TERAPI KESELEO

MENGOBATI  KESELEO

Keseleo atau terkilir adalah cidera berupa peregangan atau robekan pada otot, tendon (jaringan yang menghubungkan otot dengan tulang) atau ligament (jaringan yang menghubungkan tulang dengan tulang lainnya)

Keseleo terjadi karena hentakan atau regangan secara mendadak menyebabkan ligamen putus atau robek biasanya terjadi saat aktifitas fisik yang berat atau saat olah raga

Bagian tubuh yang sering mengalami keseleo adalah pergelangan kaki, lengkungan telapak kaki, pergelangan tangan, siku, lutut, jari-jari tangan atau kaki dan leher

Gejala yang sering terjadi saat keseleo adalah

·        Terasa sakit dan bengkak pada sendi yang keseleo

·        Kulit terlihat berwarna gelap karena adanya pendarahan yang membeku

·        Persendian jadi sulit digerakan dan sakit saat digerakan

·        Nyeri pada bagian yang sakit

·        Dingin atau mati rasa pada bagian yang cedera

·        Pada anak-anak sering terjadi badan jadi panas dan demam terutama pada malam hari

Pengobatan yang kami lakukan untuk penanganan keseleo adalah :

• 1.     Memberikan kompres dingin bila diperlukan untuk mengurangi rasa sakit
• 2.     Membersihkan area yang cidera  agar steril akibat benturan atau terkena benda2 yang kotor
• 3.     Memberikan totokan dititik-titik tertentu untuk melancarkan meridian dan mengurangi bengkak akibat terkilir
• 4.     Memberikan pijatan di jalur meridian dengan ramuan minyak khusus agar sirkulasi darah lancar dan merevitalisasi jaringan-jaringan agar cepat kembali normal seperti sediakala
• 5.     Bila diperlukan digunakan perban elastis atau tensocrape, bertujuan untuk mengurangi pergerakan daerah yang cidera dan juga mencegah terjadinya pembengkakan
• 6.     Bila diperlukan mengkonsumsi ramuan khusus agar mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi rasa sakit

Saran untuk menghindari terjadinya keseleo :

·        Melakukan peregangan otot atau pemanasan sebelum melakukan aktifitas

·        Gunakan pelindung atau pembalut elastic saat melakukan aktifitas fisik yang berat

·        Olah raga secara teratur

·        Jangan melakukan olah raga atau aktifitas berat saat tubuh terasa lelah

·        Konsentrasi dan istirahat apabila terasa capek

·        Gunakan sepatu yang cocok saat berolah raga